Dott. Damiano Manzoni
Iscrizione Albo degli Psicologi della Lombardia n. 11172
P.iva 03236270132
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La psicoterapia individuale con l’adulto
Il lavoro psicologico con persone adulte parte da un primo incontro di conoscenza, utile per esaminare insieme la situazione e valutare un primo orientamento: se esistono le condizioni per proseguire oppure se è più opportuno rivolgersi ad un altro contesto o un altro professionista.
Gli incontri successivi servono ad approfondire la domanda e definire meglio la natura del disagio, così da definire un obiettivo concordato. In questa fase può essere proposta la somministrazione di test psicologici.
Al termine dell’approfondimento, in base a quanto concordato si procede con un sostegno psicologico o una psicoterapia.
Riconoscere di avere un problema
Il lavoro con le persone adulte parte dalla consapevolezza di avere un problema, cioè quella molla che spinge a chiedere aiuto ad un professionista. A volte non è semplice farsi avanti, spesso sono le persone attorno che suggeriscono questa possibilità.
Ostacoli insormontabili
In molti casi, infatti, la percezione è di essere bloccati da un problema, incastrati in un circolo vizioso che non si riesce ad interrompere.
Sono tutte quelle situazioni che durano da tempo e che ogni volta fanno dire “Adesso basta! Questa è l’ultima volta!”, ma spesso invano generando così tristezza, frustrazione e disagio anche per chi sta accanto. Questi ostacoli possono apparire insormontabili e i tentativi fatti per affrontarli spesso sono risultati poco efficaci, o addirittura controproducenti.
Il cambiamento
I passaggi che compongono una psicoterapia sono molti, l’obiettivo però è restituire alla persona il controllo sulla propria vita riconoscendo i comportamenti disfunzionali e le motivazioni che questi hanno alla base così da poterli affrontare a pieno.
Perché rivolgersi allo psicologo?
Rivolgersi ad un professionista può avere come risultato quello di aprire una nuova prospettiva sui problemi, rivalutando le caratteristiche e le risorse personali e trovando così il modo di renderle efficaci con gli ostacoli che si incontrano.
Alcune tra le situazioni che è possibile affrontare
- ansia e attacchi di panico, stress
- depressione ed altri disturbi dell’umore e della sfera emotiva
- disturbi del comportamento alimentare (anoressia nervosa, bulimia, binge-eating)
- difficoltà legate alla fase di vita (prima età adulta, inizio attività lavorativa, diventare genitore)
- difficoltà scolastiche o lavorative (abbandono scolastico, mancanza di motivazione o concentrazione, calo di rendimento, difficoltà con i colleghi)
- disagio relazionale (isolamento, fatica ad esprimersi con gli altri, paura del giudizio)
- crisi nelle relazioni affettive (difficoltà a comunicare con il partner, perdita di intesa, tradimento, separazione)
- difficoltà genitoriali con figli adolescenti o giovani adulti